강황:전문가의 영양 권장 사항
Cúrcuma:
recomendaciones nutricionales de expertos
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Cómo utilizar la cúrcuma argentina.
강황이란?
강황(Curcuma longa)은
Zingiberaceae과에 속하는 식물입니다.
이것은 생강이나 카다멈과 같은
다른 유익한 허브와 관련이 있음을 의미합니다
강황에는 커큐민 외에도
비타민,특히 C와 B6,칼슘, 철분,
칼륨,마그네슘,망간과 같은 미네랄,
식이섬유가 풍부합니다.
즉, 심장 보호, 방어력
(Protección del corazón,defensa.) 향상,
피부 관리, 위장 불편 완화 또는
당뇨병 예방과 같은 많은 건강상의
이점이 있습니다.
전문가의 건강 권장 사항
강황을 섭취하면 신체 염증이 줄어듭니다"
- Jacomie Nel, 영양사
cúrcuma argentina
강황(cúrcuma)은 여러 가지
건강상의 이점이 있을 수 있습니다."
- Anne Wright, 영양학자
혜택 - Mantwa Radebe
이학 석사(MSc) 영양학 경험 12 년 ·
남아프리카 공화국강황은 신체와
뇌에 상당한 이점이 있으며,
이러한 이점은 커큐민이라는
주요 활성 성분에서 비롯됩니다.
커큐민은 다양한 건강상의
이점을 제공하는 것으로
과학적으로 입증되었습니다.
강황에는 약효가 있는 생리
활성 화합물이 함유되어 있습니다. 그
그러나 연구에 따르면
커큐민은 혈류에 잘 흡수되지 않기 때문에
어떤 사람들은 분말보다 보충제를
사용하는 것을 선호하고 어떤
사람들은 커큐민 흡수를 2,000% 향상시키는
물질인 피페린을 함유한
후추와 함께 사용합니다.
강황에 함유된 커큐민은
항염증 화합물로 자연적으로
작용하여 외부 침입자를 묶고
신체의 손상을 복구하는 역할을
하는 것으로 나타났습니다.
강황은 신체의 항산화 능력을
증가시켜 활성산소로부터
신체를 보호할 수 있습니다.
커큐민(4g)은 뇌 유래 신경 자극
인자를 증가시키고 심장 질환의
위험을 줄이는 데 도움이 되는
것으로 나타났습니다.
또한 암(cáncer)을
예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
연구에
따르면 커큐민은 알츠하이머병
치료에 도움이 될 수 있으며 관절염
환자는 커큐민 보충제에 잘 반응하는
것으로 나타났습니다.
가능한 부작용 - Mantwa Radebe
석사 학위 영양 및 식이요법 ·
경험 3 년 · 오스트레일리아다량의
강황은 두통, 복통, 위산 역류 및
설사와 같은 경미한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
고대부터 약재로
사용해온 재료인 강황은 황색 생강
Para Que Sirve La Cúrcuma
강황은 어디에 좋은가요?
https://youtu.be/uz75MJTFkDw?t=2
Historia -
Milagros medicinales: El Jengibre y la Cúrcuma ...
(역사-약의 기적: 생강과 강황)
https://youtu.be/bDnDUnr275s?t=5
영상 출처/한국
https://youtu.be/v8kvcVVaSKY?t=6
Pantalla Base/Guggul/Argentina
Buenos Aires. Argentina에서
Cómo utilizar la cúrcuma argentina. 강황이란? 강황(Curcuma longa)은 Zingiberaceae과에 속하는 식물입니다.
이것은 생강이나 카다멈과 같은 다른 유익한 허브와 관련이 있음을 의미합니다
강황에는 커큐민 외에도 비타민,특히 C와 B6,칼슘, 철분, 칼륨,마그네슘,망간과 같은 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다.
즉, 심장 보호, 방어력 (Protección del corazón,defensa.) 향상, 피부 관리, 위장 불편 완화 또는 당뇨병 예방과 같은 많은 건강상의 이점이 있습니다.
전문가의 건강 권장 사항 강황을 섭취하면 신체 염증이 줄어듭니다" - Jacomie Nel, 영양사 cúrcuma argentina
강황(cúrcuma)은 여러 가지 건강상의 이점이 있을 수 있습니다." - Anne Wright, 영양학자
혜택 - Mantwa Radebe 이학 석사(MSc) 영양학 경험 12 년 · 남아프리카 공화국강황은 신체와 뇌에 상당한 이점이 있으며, 이러한 이점은 커큐민이라는 주요 활성 성분에서 비롯됩니다.
커큐민은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 강황에는 약효가 있는 생리 활성 화합물이 함유되어 있습니다. 그
그러나 연구에 따르면 커큐민은 혈류에 잘 흡수되지 않기 때문에 어떤 사람들은 분말보다 보충제를 사용하는 것을 선호하고 어떤 사람들은 커큐민 흡수를 2,000% 향상시키는 물질인 피페린을 함유한 후추와 함께 사용합니다.
강황에 함유된 커큐민은 항염증 화합물로 자연적으로 작용하여 외부 침입자를 묶고 신체의 손상을 복구하는 역할을 하는 것으로 나타났습니다.
강황은 신체의 항산화 능력을 증가시켜 활성산소로부터 신체를 보호할 수 있습니다.
커큐민(4g)은 뇌 유래 신경 자극 인자를 증가시키고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 암(cáncer)을 예방하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 커큐민은 알츠하이머병 치료에 도움이 될 수 있으며 관절염 환자는 커큐민 보충제에 잘 반응하는 것으로 나타났습니다.
가능한 부작용 - Mantwa Radebe 석사 학위 영양 및 식이요법 · 경험 3 년 · 오스트레일리아다량의 강황은 두통, 복통, 위산 역류 및 설사와 같은 경미한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
고대부터 약재로 사용해온 재료인 강황은 황색 생강
Para Que Sirve La Cúrcuma 강황은 어디에 좋은가요? https://youtu.be/uz75MJTFkDw?t=2 Historia - Milagros medicinales: El Jengibre y la Cúrcuma ... (역사-약의 기적: 생강과 강황) https://youtu.be/bDnDUnr275s?t=5 영상 출처/한국 https://youtu.be/v8kvcVVaSKY?t=6 Pantalla Base/Guggul/Argentina Buenos Aires. Argentina에서
